喝饮料怕胖,喝水又感觉无味,可以试试自制水果茶哦,超简单但是无敌好喝。
水果茶
❤食材准备:红茶包3个,蜂蜜一勺,猕猴桃1个,草莓10个,柠檬1个,百香果1个,蓝莓10个,橙子半个,苹果半个,薄荷叶8片
❤做法步骤:
1.茶壶中倒入热水,将红茶包放入水中泡5分钟,水果洗净,苹果,草莓切块,猕猴桃,橙子切片,百香果对半切开,柠檬先用盐将表面搓一遍洗净再切片
2.将泡好的红茶包取出,倒入一勺蜂蜜,将百香果汁和种子倒入,搅拌均匀,倒入水果拌匀泡制5分钟即可
【❤小贴士❤】
1.柠檬一定要先用盐搓一遍表面洗净再切片
2.如果不喜欢甜可以不用加蜂蜜哦
3.想喝冰的,可以放冰箱冷藏