一,洗脸
洗脸是一件很简单的事,每天都要洗,早上和晚上的清洁对皮肤是至关重要的。一定要选择适合自己皮肤的温和性高的洗面奶,可以的话尽量用洗脸巾不要用毛巾。
二,去角质,去角质,去角质(重要的事情说三遍)
我们的皮肤的上个有东西叫皮脂腺丝是我们皮肤健康的表现,但皮脂腺丝过度分泌,与空气中的细菌粉尘结合,堵塞毛孔是黑头粉刺却是形成的的主要原因之一。所以定期去角质是很重要的,特别是对一些油皮的小姐妹,一定要定期去角质一周大概一次两次左右,去角质的产品可以自己选择这里就不推荐了。
三,防晒
众所周知太阳紫外线对皮肤的伤害是很严重的,所以我们每天做在化妆做护肤的时候都会涂防晒,很多防晒霜都有一层油,这些油会堵塞你的毛孔,导致了你的“草莓鼻”。选择防晒的时候一定要优先物理防晒,或者是轻薄无油的防晒。
四,局部维甲酸
维甲酸是维生素A的简称,是维生素A的天然合成的类似物 。这个维甲酸一般是用于治疗寻常痤疮的主要成分之一,一般用于外用。这个对黑头比较有效的是维A酸乳膏和阿达帕林凝胶,这个一般在药店里就可以买到。维A酸乳膏一般是在晚上洗完脸要睡觉前使用一次。(这个效果真的很不错)要坚持使用大概用三到四个星期就能见到明显的效果,不是特别严重的话基本用这个就可以了。
五,水杨酸软膏
水杨酸是柳树的提取物有抗菌和抗炎的作用也可以很有效的去除黑头。水杨酸软膏是我比较推荐的外用药,去黑头的效果比较好,每天用两次。用一个月左右就会见效。